Ovelhisomem

Ainda no seguimento do Halloween, tenho que partilhar esta maravilhosa Mixórdia de Temáticas, a de hoje, dedicada aos monstros mais carismáticos da época. Ora escutem!

http://www.radiocomercial.iol.pt/player/silver/?wma=/rcomercial/J71EFSL2-EJU4-EQTR-ZFIJ-MUKTKPBTXQ2F.wma&album_cover=/upload/T/topo_300x300.jpg&linha1=Arquivo%20de%20Programas&linha2=Ovelhisomem&linha3=R%E1dio%20Comercial&linha4=

O Frankenstein e os amigos saíram à rua

Esta noite comemora-se o Halloween. Gente mascarada de monstro ou de fantasma (os mais tradicionais) e de Zombie, para os novos fãs da série The Walking Dead. A este propósito, a Fox organiza uma Halloween Party, a Zombie Circus Show 2012, no Palacete Leitão. Acho que vai ser um festão!

Eu perco sempre as festas das bruxas porque hoje a mamãe faz anos e a festa é sempre mais caseira. Para quem vai para a rua, HAPPY HALLOWEEN!!!!

Deixo-vos a casa assombrada do Google!! :)

O som perfeito para o amorzinho

Um estudo britânico revela que 40% das pessoas se sentem mais sexualmente excitados pela música que ouvem de fundo do que pelo toque do parceiro. Dois pontos essenciais:

1. Os ingleses só podem ser parvos... se ficam excitados só com a música deviam aproveitar isso e fazer grandes maratonas de sexo com a música de fundo em loop
2. Os ingleses são maus nos preliminares. Caso contrário, os seus parceiros não sentiriam mais excitados com a rádio a tocar do que com o seu próprio toque.

Independentemente disso, após o lançamento do estudo, e perante resultados tão estapafúrdios, decidiram saber quais as músicas mais excitantes para acompanhar uma sessão de sexo sem qualquer tipo de emotividade. Sai o Top 8:

• 8º lugar - My Heart Will Go On, Céline DionComo é que conseguem manter a excitação com esta senhora a cantar é que eu não sei... a minha reacção mais normal seria partir para o vómito...
• 7º lugar - Unchained Melody, The Righteous Brothersboring, boring, boring...BORING
• 6º lugar - Let's Get it On, Marvin Gaye
  Não sei como é possível fazer amor ao som disto... no limite, dá para ouvir a ver o mar, ouvir a conduzir, ouvir a beber um copo, ouvir a conversar um tema soft qualquer. NUNCA a fazer o amor (que isto ainda por cima nem tem um ritmo que dê pica... enfim)
• 5º lugar - You See the Trouble with Me, Barry White
  (desconheço a música por completo mas o título é tudo menos apelativo: problemas e sexo são conceitos incompatíveis...)
• 4º lugar - Take My Breath Away, BerliEste amor só se for por trás... de outra forma não concebo esta música!!!
• 3º lugar - Bólero, Ravel
  Eu dançaria ao som disto, não faria o amor (de todo!!!!)
• 2º lugar - Sexual Healing, Marvin Gaye
  Ok, aqui dou a mão à palmatória. Esta música tem uma conotação sexual, acho que é indiscutível... eu preferia utilizá-la em preliminares e não no acto em si mas pronto, isso são as opções de cada um!!
• 1º lugar - She's Like The Wind, Patrick Swayze/Wendy Fraser
  Esta música é tristíssima... fala de despedidas e do adeus. É a música que toca quando o John é despedido e deixa a Baby... como é que alguém consegue fazer amor ao som disto e não chora???

Confesso que não sou muito adepta de bandas sonoras durante o acto do amor: se estiver a tocar alguma coisa de fundo, óptimo. Caso contrário, o silêncio também é fantástico. De qualquer forma, no momento "durante" os ouvidos tapam-se, os olhos fecham-se, o nariz entope e o momento é o que é, sem bandas sonoras, sem cenário, sem cheiros. Mas isso sou eu...

Em homenagem aos ingleses loucos aqui fica a sua preferida, que também é minha preferida (para outras ocasiões)

Bom Dia

Hoje Lisboa acordou em sete cores, com chuva, com nuvens escuras mas com o sol a brilhar... tudo ao mesmo tempo. O resultado é incrível!

Tenham um dia fantástico, com 1001 cores!!

Uma Noite Violeta

Sábado foi noite de Ornatar, que é como diz, assistir a um concerto inédito e eternamente memorável dos meus queridos Ornatos Violeta.
AMEI!!! Foram três horas de perfeita loucura, sempre aos pulos. Tocaram os dois álbuns completos, tocaram algumas músicas desconhecidas, algumas anteriores ao Manel Cruz, a música nova, tudinho!! E voltaram... voltaram três vezes a palco, sempre com a emoção de quem regressa pela primeira e pela última vez, com uma emoção que encheu o Coliseu dos Recreios de uma forma nunca antes vista.
Praticamente do principio ao fim em tronco nu, a interacção foi de uma naturalidade única, em que quase não é preciso falar porque o clima e o sentimento já lá estão, todos num só sentido. Desde músicas cantadas na íntegra pelo público desde os coros que se sobrepunham ao som das colunas, o Coliseu, completamente a abarrotar, estava todo ele a adorar aqueles cinco senhores em cima do palco. No final, foram vários os fãs da primeira fila que tiveram o privilégio de subir efectivamente a palco com os ornatinhos.
Estranhei a quantidade de "miúdos" (criaturas entre os 16 e os 20 anos) que lá estavam. Conhecem os Ornatos de onde? Quando eles nasceram a banda estava a acabar e só regressaram agora... mas é incrível a diferença etária entre os mais novos e os mais velhos que podiam perfeitamente ser pais e filhos. Enfim, mais uma prova de que os Ornatos Violeta são uma marca única que continua com espaço no mercado nacional e que podiam perfeitamente continuar juntos a compor, a actuar, a gravar, a estar por aí!
Eu ia continuar a segui-los!! Até não poder mais!!

Estreias da Semana #8

E como não poderia deixar de ser, a estreia desta semana vai direitinha para o novo filme do James Bond - 007 Skyfall.
Já tinha aqui falado da banda sonora, protagonizada pela potente voz de Adele. Na altura, a minha opinião não era muito positiva mas confesso que desde essa altura mudei radicalmente a minha atitude e agora já estou no género addicted.
De qualquer forma, vim aqui para falar do filme em si e não apenas da música que a acompanha. Skyfall vem no seguimento dos anteriores filmes 007, protagonizados por Daniel Craig e continua a relatar as aventuras deste agente especial, coordenado pela "velhinha" M. Nesta que é a 23ª aventura cinematográfica, o vilão é interpretado pelo magnífico espanhol Xavier Bardem.
Só um cheirinho desta maravilha da Sétima Arte:

Bandas Sonoras para Contos de Fadas #3

Hoje acordei com esta na cabeça:

And I'm feeling good...
BOM DIA!!!

Ante-Estreia da semana

O 007 é um herói sui generis: não usa fato de lycra, não voa, não é imbatível, também se magoa...mas continua a vencer sempre.
Confesso que sou fã do James Bond, das Bond Girls, dos cenários, dos tiros, das bandas sonoras... sou fã de tudo naqueles filmes, basicamente.
A propósito da estreia de Skyfall (amanhã faço um post sobre isto à altura do filme em questão), resolvemos rever os últimos filmes do 007, os da nova saga com o Daniel Craig que veio trazer uma lufada de ar fresco depois do fiasco que foi com o Pierce Brosnan.
E depois de rever os filmes antigos, para além de ficar cheia de vontade e curiosidade para ver o Skyfall, apercebi-me que há uma coisa que gosto/amo igual em todos os filmes: a Banda Sonora que é sempre fantástica, tem vozes brutais, tem instrumentais "mágicos" e eu ficava a ouvir em loop todos os singles que acompanham os James Bonds desde o início dos inícios. Como quero partilhar convosco mas achei que pôr aqui 300.000.542.367.256 filmes seguidos ia ser chato, encontrei esta compilação maravilhosa. Enjoy!

E ainda há mais...

Ainda agora começou a segunda temporada de Segurança Nacional e a produção já conseguiu carta verde para começar a terceira série.
Com um sucesso mundial e o número de espectadores a aumentar de semana para semana, não havia outra hipótese senão continuar a contar a história do Sargento Brody e da louca Carrie. 
Para já, estão alinhados mais doze novos episódios, com a duração de uma hora cada, para estrear na primavera de 2013. Segurança Nacional continua a prometer :)

Ele e Ela, agora à porta de casa

Se há música do antigamente que eu adoro de verdade, é o Ele e Ela da Madalena Iglèsias. Aliás, esta senhora, à semelhança das queridas Simone de Oliveira e Manuela Bravo, é uma das grandes vozes nacionais, com um percurso distinto, que vão ficar para sempre na memória de todos.
Ora, sendo uma fã da D. Madalena, tal não é o meu espanto quando descubro que foi inaugurada um busto seu ali mesmo no jardim ao pé da minha casa.

Ontem, no dia em que completou 73 anos, foi-lhe prestada a devida homenagem em Benfica, o local de onde partiu para o mundo da música (o que significa que é provável que a qualquer momento possa encontrar esta distinta senhora a passear no Pingo Doce ou numa das pastelarias da zona...).
Coroada como a Rainha da Rádio e da Televisão várias vezes na década de 60 (ai o que a Simone se devia ter roído de inveja na altura...), Madalena Iglésias abandonou a carreira em 1975, depois do nascimento dos seus dois filhos. Agora para recordar, sai um Ele e Ela:

Noite iluminada por raios

A noite de ontem foi assim:


Raios e trovões durante horas. Chuvas fortes a bater na janela. Pernas entrelaçadas debaixo de mantas e os zombies na TV. Uma noite perfeita, portanto!

É chuva, é vermelha, mas não é milagre

Dizem os meteorologistas que nos próximos dias é provável que os ingleses acordem molhados com uma chuva vermelha, de sangue.
Desenganem-se os crentes: não é castigo do Senhor nem uma penitência pelos pecados do Homem na Terra, nem um aviso de tempos (mais) difíceis. O que se passa é que, depois de uma valente tempestade de areia no Deserto do Sarah, o pó e a areia ficaram "retidos" nas nuvens que entretanto foram transportadas por uma massa de ar quente até à zona sudeste da ilha, razão pela qual as temperaturas também subiram até aos 20º (um caso raríssimo nesta altura do ano).
Avizinha-se qualquer coisa como isto...

O poder dos sapatos...

Não consegui deixar de roubar esta pérola! É que é tão verdade e adapta-se tão bem à minha realidade... poucas são as coisas das quais gosto mais do que sapatos!
E só por acaso preciso de umas botinhas novas... :P

Adeus James, Até um dia destes... ou então não!

O nosso querido James Blunt veio dizer que queria desistir da sua carreira musical. Para fãs e não fãs, este assunto tornou-se um verdadeiro sufoco: este grande ícone da música internacional ia finalmente deixar de editar músicas repetitivas e iguais a si próprias (sim, todas as suas composições são mais do mesmo - os mesmos tons, as mesmas notas, os mesmos finais)... enfim, digamos que o James Blunt deixou de ser uma novidade a partir da segunda música do seu primeiro álbum.
Mas alegrem-se os que achavam que esta era uma má notícia. James Blunt veio hoje a público desmentir que vai abandonar a música. Afinal ele estava só "a brincar" e a testar a fidelidade dos seus fãs e vai continuar a compor e a gravar CD's uns atrás dos outros mas sempre no mesmo registo!
Para relembrar, um dos grandes sucessos do James:

Comandos para a felicidade!

Esta foi roubada à Fotos de Rua mas achei tão fofinho e bonitinho para um dia de chuva como este que me vi na obrigação de o partilhar!

Sigam o conselho e sejam felizes! BOM DIA!!

Agora também em TV

O meu Destak deixa-me cada vez mais orgulhosa... agora até anda a passear pelas televisões dos portugueses nesta que é a sua primeira campanha em TV.

Embora não adore o conceito de estarem todos a dormir em vez de estarem completamente ligados ao jornal, não posso deixar de me sentir feliz por mais um passo conquistado pela minha querida equipa.
Parabéns meninos!!!! :)

Quentes e Boas

Quem quer quentes e boas, quentinhas?
A estalarem cinzentas, na brasa.
Quem quer quentes e boas, quentinhas?
Quem compra leva mais calor p'ra casa.

Ontem dei a entender que o que eu queria mesmo era ser "surpreendida" com um cartuxo de castanhas assadas, bem quentinhas do sr. que está a vendê-las em frente à igreja.

Resposta: O Padre também vende castanhas??

.....

Lisbon Week

Começa hoje e dura até dia 28. 7 dias, 7 rotas, 7 colinas, 7 tudo! A Lisbon Week sai às ruas pela primeira vez em Lisboa e promete ficar na memória de todos. 
Cada rota tem um embaixador, uma praça principal, vários spots por onde vai passar e uma marca que lhe dá nome e um patrocínio "generoso":
ROTA IVITY TRADIÇÃO
Embaixador: Carlos Coelho
Praça Principal: Martim Moniz
Principais Spots: Martim Moniz, Sé de Lisboa, Rossio, Cais do Sodré, Mercado da Ribeira, Chiado, Loretto, Miradouro de Alcântara e Museu de Arte Antiga

ROTA CGD ARTE
Embaixador: Isabel Sarmento
Praça Principal: Largo de Camões
Principais Spots: Palácio de Santa Catarina, Biblioteca dos Paulistas, Teatro S. Luis

ROTA MODA
Embaixador: José Cabral (O Alfaiate Lisboeta)
Principais Spots: lojas de diversos criadores - Anabela Baldaque, José António Tenente, Nuno Gama, Os Burgueses, Pedro Pedro, Storytailors, entre outros

ROTA SIC NOTÍCIAS PANORÂMICA
Embaixador: José Botelho
Praça Principal: Miradouro de São Pedro de Alcântara
Principais Spots: Miradouro de São Pedro de Alcântara, Monte Agudo, Jardim do Torel, Campo de Santa Clara, Elevador de Santa Justa, Capela de São Jerónimo, Rocha Conde d'Óbidos

ROTA GASTRONOMIA
Embaixador: José Avillez
Principais Spots: alguns dos mais emblemáticos restaurantes da capital - Alma, Aqui há Peixe, Bica do Sapato, Café de São Bento, Eleven, Esperança da Sé, Gemelli, Panorama, Solar dos Presuntos, Tavares, XL, entre muitos outros

ROTA OPTIMUS MÚSICA
Embaixador: Zé Pedro (Xutos e Pontapés)
Praça Principal: Mercado da Ribeira
Principais Spots: Mercado da Ribeira, Lux Frágil, Music Box, Santiago Alquimista, Hot Club, Fábrica do Braço de Prata

ROTA HISTÓRIA
Embaixador: José Sarmento de Matos
Principais Spots: Mouraria, Rua do Século, Convento dos Cardaes, Palácio Ratton, Palácio Pombal, Igreja de Santa Catarina, Igreja das Mercês

Já cá está fora!!

O meu pequeno saiu pela primeira vez à rua hoje! E veio para ficar: cresce pequeno mas depressa e em breve todos saberão quem ele é.
A AEPCC é uma associação de Defesa do Consumidor para compras colectivas e promete marcar a sua presença na vida dos clientes pelas melhores razões. As questões mais problemáticas poderão ser resolvidas de forma mais rápida e simples e todos ficarão mais felizes com este tipo de transacções.
No meio de tudo isto cá ando eu, em plena corda bamba, ora pende para um lado, ora pende para o outro!

Para já, visitem o site mais lindo que alguma vez saiu cá para fora www.aepcc.pt e maravilhem-se com o que podemos fazer por todos!!

Hoje é o Dia!

Hoje é o derradeiro dia! Hoje é lançado o projecto, com o site, com as redes sociais. Hoje chagamos ao mundo e ficamos um bocadinho mais próximos dos nossos clientes, das nossas pessoas, daqueles que vão transformar um projecto numa associação histórica.
Hoje é o dia! Wish me luck!!

Bom Domingo!

Depois de um sábado em plena roda viva, a saltar de um lado para o outro, hoje acordei completamente constipada. Segue-se um domingo de trabalho, agarrada ao computador e um dia em cheio para amanhã.
Mas por hoje é assim que estamos...

E se fossemos o James Bond por 70 segundos?

E o nosso Alentejo hein?

O Alentejo é talvez a região portuguesa com mais anedotas por metro quadrado. Os motivos de chacota podem ser vários: ora são os alentejanos que são lentos, ou burros, ou preguiçosos, ou lentos, burros e preguiçosos, ora é o Alentejo onde nada acontece, onde as notícias não chegam, ora são as rectas de estrada intermináveis, ladeadas por imensas planícies e alguns chaparros.
Mas este panorama pode estar a mudar. E porquê? Porque a NASA defende que a vida na Terra começou exactamente nesta zona, mais precisamente em Castelo de Vide. Ah pois é! Os cientistas detectaram uma bactéria ultra especial nas águas termais desta vila, que apenas havia sido encontrada nos EUA (qualquer coisa que exista em qualquer parte do mundo também existe nos Estados Unidos, já se sabe!!) e...em Marte! E este tipo de geologia, dizem os senhores da NASA, são perfeitos para a criação das condições necessárias ao desenvolvimento de vida na Terra, em Marte e na lua de Júpiter.
Agora a dúvida mantém-se: será que os alentejanos já estão numa fase avançada do desenvolvimento humano? Serão eles o futuro do nosso planeta? Esperemos...

Noite Feliz

Adoro o Verão! Já o disse aqui algumas vezes e estou sempre a repeti-lo para quem me quiser ouvir (tipo cassete estragada). Gosto do sol, do calor, da praia e do mar, das noites quentes passadas em esplanadas e varandas em paleios animados e com cervejas à frente (a maior parte já vazia). Gosto de pouca roupa, de roupa com pouco tecido, de pernas à mostra. Gosto de biquinis, chinelos e sandálias. Gosto do bronze. Resumindo: gosto de Verão e esta é a minha estação do ano preferida, quando eu sou mais feliz!
MAS (há sempre um mas) há dias/épocas das quais gosto mais do que do Verão. Uma dessa épocas é o Natal e ele está mesmo aí a chegar.
Ontem fui a um centro comercial com o intuito de comprar um presente de aniversário. Simples: chego, vou à loja (já sabia mais ou menos o que queria comprar, o que é uma grande ajuda) e venho embora. Simples, rápido e eficaz. Ora qual não é o meu espanto quando olho com mais atenção e vejo a Loja do Gato Preto cheiinha de coisas de Natal. É que já há lá de tudo: árvores de natal, enfeites para as árvores, presépios, santinhos, luzes, serviços para a noite de consoada, toalhas, passa mesas e guardanapos cheios de azevinhos e os meus queridos Pais-Natal gigantes... uns que falam, outros que dão luzes, uns que se abanam, outros que fazem tudo! Uma maravilha!
A Loja do Gato Preto (e outras que tal) têm uma magia única nesta altura do ano. Estou desertinha para tirar tudo de dentro das caixas, ver o que há, o que temos que comprar (acho que vou comprar tudo novo...). Será que não podemos fazer já o Natal lá em casa? Por mim era o ano todo!!

Claro que mesmo não tendo cedido à tentação de comprar coisas para o Natal, sou incapaz de lá ir e não trazer nada... acabei por comprar umas chávenas de chá com uns gatinho. É que estava mesmo a fazer falta lá em casa!!

Manhã de frio!!!

Hoje acordámos assim, ainda sem neve mas com muito muito frio.

Mas é sexta feira e amanhã já podemos ficar até tarde na caminha!! Tenham um dom dia!!!

Estreias da Semana #7

Tim Burton está de volta às salas de cinema e aos filmes de animação. Esta semana estreia o seu mais recente Frankenweenie, que conta a história de Victor, um menino que perde o seu cão Sparky para o reino dos mortos. Recorrendo a novas tecnologias e reajustando algumas delas, acaba por conseguir recuperar o seu animal de estimação, mas apenas em parte.
Sem as habituais participações de Johnny Deep ou Helena Bonham Carter (a mulher de Tim Burton), esta animação conta com as vozes de excelentes actores: Catherine O'Hara, Conchata Ferrell, Martin Laudau, Martin Short e Winona Ryder.
Esta história já havia sido retratada em 1984, numa curta metragem igualmente produzida por Burton, com o mesmo nome. Mais adaptada à realidade actual, é um filme a não perder.

Bom dia com Moby Dick!

Hoje o Google faz uma dedicatória aos 161 anos de Moby Dick, a principal obra de Herman Melville.
O livro foi lançado em 1851 e mantem o seu sucesso até aos dias de hoje.A história de Moby Dick ganhou dois filmes e uma série animada: o primeiro filme foi produzido no ano de 1956 e tinha Gregory Peck no papel principal, o segundo é de 1998 e tinha Patrick Stewart no papel principal. Nos entretantos, em 1967, estreia a série animada foi produzida pela Hannah Barbera.

Com ou sem Moby Dick, e mesmo com a chuva lá fora, tenham um Bom Dia!!

Os Zombies estão de volta

Hoje à noite é só isto que dá na televisão lá de casa. The Walking Dead está de regresso aos serões da Fox e prometem horas e horas de emoção.
Depois de seguir atentamente as primeiras duas séries, ficam os nervos à flor da pele com este regresso. Quem é que também não vai perder isto por nada neste mundo??

Um outro mundo mesmo aqui ao lado

Há todo o mundo lá fora (quando digo lá fora, não quero dizer fora do escritório, nem fora da cidade, nem fora do país... é mesmo "fora" do planeta e da nossa realidade), que continua em completo desconhecimento.
Esta semana foi verdadeiramente inovadora em termos planetários. Ontem, foi descoberto um novo planeta: chama-se PH1 e é diferente de tudo o que foi conhecido até agora, uma vez que tem quatro estrelas. Diz a revista Visão "Este planeta, situado a pouco menos de 5 mil anos luz da Terra, orbita um par de estrelas que contam com um outro par de estrelas em sua volta. Acredita-se que se trate de um "gigante gasoso", maior do que Neptuno e seis vezes maior do que a Terra."
Hoje descobriu-se um novo planeta, fora do Sistema Solar, mas "apenas" a 4 anos luz da Terra, o mais próximo do planeta azul até agora descoberto. Este corpo orbita uma das estrelas da constelação de Centauro e passa tão pertinho da sua estrela que a sua órbita demora apenas 3 dias e meio. Com uma quantidade de massa idêntica à da Terra, a temperatura à superfície ronda os 1200º, colocando-o fora da chamada zona habitável.
Cada vez se descobrem mais planetas, mais estrelas, mais corpos. Há dúvidas que ainda se mantém sem respostas como os buracos negros ou a existência de vida para lá da estratosfera... será que vamos ter novidades neste âmbito ainda na nossa era?

Uma nova República

Na manifestação que aconteceu na passada segunda feira em frente à Assembleia da República, o clima aqueceu mesmo (deve ter sido dos petardos que enviaram para a porta do parlamento...) e umas quantas senhoras acabaram por tirar a roupa, que já não estavam a aguentar mais com tanto calor.
Relembre-se que na Manifestação de 15 de Setembro, uma outra manifestante abraçou-se ao polícia e só depois é que despiu para uma produção para a revista VIP. Desconfio que a senhora de agora tenha o sonho de pousar para a Playboy e para ultrapassar já a barreira das revistas cor de rosa, o melhor é começar a mostrar o material na rua, pode ser que o convite chegue mais cedo!
As fotografias da senhora desnuda encheram capas e mais capas de jornais e vários sites na internet (este blog, inclusivamente). Os senhores ministros gostaram tanto que até dizem que a vão adoptar como a nova República. Nada melhor que umas maminhas novas para alegrar o nosso país!

Cantamos juntos à chuva?

Mesmo com chuva a cair a potes lá fora, tenham um excelente dia!! 

Combater a dor e ganhar prémios

A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor e a Fundação Grünenthal acabam de distinguir o meu Destak com o primeiro prémio de jornalismo na área da dor.
A peça que ganhou foi escrita pela Carla Marina Mendes, minha ex-colega, e chama-se Um exemplo vindo do Sul, que podem encontrar AQUI. Retrata o papel da dor na vida do doente e a forte presença que esta já tem no sistema de saúde nacional, ao contrário do que acontece com outros países do norte da Europa.
Como não podia de ser, a equipa do Destak está num orgulho que não se aguenta e o editorial de hoje da querida Isabel Stilwell foi sobre este prémio, disponível AQUI.
Parabéns Destak!!

O que é hoje o almoço?

Hoje, mais que não seja para não deixar passar o dia em claro, devemos ter muito cuidado e respeito pela nossa alimentação.
Dia 16 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação, hoje é dia de seguir à risca a Roda Alimentar. Para quem está destreinado e já não se lembra do que diz a Roda dos Alimentos, os mercados municipais prepararam uma brochura com conselhos a seguir:

1. Tomar sempre o pequeno-almoço
2. Nunca ficar mais do que 3 horas sem comer
3. Comer porções pequenas em cada refeição, mastigando os alimentos pausadamente
4. Comer regularmente frutas e legumes, cereais e derivados, leguminosas, lacticínios e peixe
5. Evitar bolos, enchidos e salgados
6. Beber muita água e evitar refrigerantes e bebidas alcoolicas
7. Fazer exercício físico

Se não seguem estas dicas diariamente, façam um esforço e cumpram-nas, pelo menos, hoje. A saúde agradece! 

Downtown Abbey

Ontem foi mais uma noite de estreia, desta vez na Fox Life. Downtown Abbey foi para o ar às 21h25 e por lá ficou até às 22h40.
Confesso que não era uma assídua assistente das temporadas anteriores mas após ler várias críticas positivas e de ver alguns episódios soltos das seasons 1 e 2, cresceu em mim a curiosidade e fiquei pregada ao sofá ontem à noite. E valeu a pena! Ainda por cima começou logo com noivados e casamentos e famílias a perderem toda a sua capacidade económica...
Cheira-me que ainda vou apanhar os episódios anteriores em falta ;)

Onde é que vamos parar?

O mundo da imprensa continua a cair e, infelizmente, todos os dias vêem notícias à baila de publicações que fecham, de despedimentos em massa e de quedas cada vez mais acentuadas das receitas publicitárias.
Ontem foi dia de notícias na Impresa e na Cofina. Aquele que é considerado o maior grupo de media nacional vai descontinuar as revistas Casa Cláudia, Casa Cláudia Ideias, Arquitectura & Construção, Autosport e Volante e também os sites Relvado e Mygames, traduzindo-se em menos 50 pessoas a trabalhar na Impresa Publishing.
Já a Cofina vai acabar de vez com a revista Automotor (que no início do ano havia passado de semanal a mensal), sem que se saiba que implicações existirão em termos de recursos humanos.
Em relação ao Público, que despediu 48 pessoas na semana passada, diz-se que talvez deixe de existir na sua vertente em papel e passe a ser um jornal online com edições para smartphones e tablets... embora isso implique uma diminuição de custos brutal (em produção e pessoal), sem edição em papel o jornal perde a sua essência.
A Lusa - que é "só" a maior agência noticiosa nacional - vai enfrentar alguns problemas no final desta semana. Com os trabalhadores em greve entre 18 e 21 de Outubro, não se sabe como vão chegar atempadamente a Portugal (aos meios de comunicação) algumas notícias que eram recebidas quase no imediato através desta agência.
Resta-nos esperar e ver o que vai acontecer!

Dias doces

 

Tenham um Bom Dia, cheio de coisas doces!!

A Aurea e os MTV EMA 2012

A Aurea foi a voz nacional para representar Portugal nos MTV EMA 2012, que se realizam em Frankfurt no dia 11 de Novembro.
A partir de hoje, Aurea está na corrida ao título de representante europeia na categoria de Worldwide Act, competindo com 22 países da Europa, entre os quais constam os nomes de Loreen ou One Direction. As votações estão abertas até ao próximo dia 30 de Outubro, em www.mtvema.com, e cabe aos fãs portugueses votar e levar Áurea ao Top Europeu da música.
Até lá fica o seu mais recente single, Scratch my Back.

Bom dia e Boa Semana!!

Hoje o Google diz-nos Bom Dia com uma história de principes, princesas, heróis e vilões...em desenho animado.

Hoje o Google comemora com todos nós o 107º aniversário do Little Nume in Slumberland de Winsor McCay. Este cartoonista e animador norte-americano (26 de setembro de 1869 – 26 de julho de 1934) foi pioneiro na técnica de desenhos animados, criando um padrão que seria seguido por Walt Disney e outros em décadas seguintes. Suas duas criações mais conhecidas foram a tira semanal Little Nemo in Slumberland, publicada de 1905 a 1914 e de 1924 a 1927, e a animação Gertie the Dinosaur, criada em 1914. O seu trabalho nas tiras de jornal influenciou gerações de artistas, incluindo nomes como Moebius, Chris Ware, William Joyce eMaurice Sendak.

Rip Curl Pro 2012

A edição deste ano da Rip Curl Pro acontece em Peniche, mais exactamente na praia Supertubos.
Por esta altura toda aquela zona do meu Oeste está coberta de surfistas, de amantes de surf, dos que vivem dentro de água e dos vivem a olhar para a água. 
Nesta época, os dias são passados na praia com calções de banho, sweatshirts grossas e quentes, chinelos nos pés e prancha debaixo do braço, num entra e sai do mar. As noites são passadas com a mesma indumentária, já sem prancha, mas de imperial na mão para compensar. Os bares de praia ganham novamente vida, não com a população local mas com as dezenas/centenas de estrangeiros que nos vistam.
Este ano, as noites são também animadas com concertos e a zona de Peniche ganha novas cores e movimentos. Quem se atreve??

Yeah...Weekend

Amanhã é finalmente sábado, o dia em que podemos dormir até mais tarde e estar relaxados sem horários nem compromissos.
Boa Sexta Feira!!!

O Turismo de Lisboa

A nossa capital continua a somar pontos lá fora, com elevadas distinções pelo seu turismo:

• o bar (que fica no Terraço) do Hotel do Bairro Alto, no Largo Camões, em Lisboa, foi distinguido com uma das 10 melhores vistas do mundo, segunda a revista brasileira Marie Claire. O mesmo hotel já havia recebido outros prémios este ano: Melhor Pequeno Hotel da Europa e Melhor Boutique Hotel de Portugal, entregues nos International Hotel Awards e World Travel Awards, respectivamente.
• Lisboa posicionou-se em 29º lugar no ranking de cidades do mundo com melhor reputação, deixando para trás de si pólos urbanos como Milão, Bruxelas, Amesterdão ou Tóquio.

Portugal soma e segue pela sua simpatia, clima ameno, boa gastronomia, segurança nas ruas e beleza natural.

Peito grande, Ancas largas (não, este post não é sobre mim...)

O Prémio Nobel da Literatura 2012, o prémio literário mais prestigiado no mundo das letras, foi hoje atribuído ao escritor cinês Mo Yan.

Os romances de Mo Yan estão enraizados na China rural, onde nasceu, mas revelam também influências do "realismo mágico" e outras correntes ocidentais, dizem críticos e tradutores. Entre as influências de Mo Yan estão William Faulkner, Gabriel Garcia Marquez, Oe Kenzaburo e Rabelais.

Em Portugal, apenas um livro deste autor foi traduzido e publicado. Em 2007 andou por aí um Peito grande, Ancas largas mas ninguém ligou. Hoje já estou mesmo a ver a Fnac e a Bertrand à pinha de pseudo-intelectuais à cata do livro do Nobel, os carregamentos com centenas deste exemplar (até aqui escondido em armazéns) em dezenas de cidades portuguesas e as lutas com direito a puxões de cabelo por causa do último exemplar da prateleira.

E pronto, Portugal é isto.

Para as meninas

Hoje comemora-se, pela primeira vez, o Dia Internacional das Meninas, um conceito criado pela organização não-governamental Plan International e que se faz acompanhar pela campanha Por Uma Menina.
A ONU juntou-se a esta causa, uma vez que  as crianças do sexo feminino acabam invariavelmente por ficar em desvantagem quando comparadas com as do sexo oposto. Segundo estudos feitos por esta organização,  as mulheres são as que mais sofrem com a fome, o desemprego, a falta de educação e a autonomia sobre seus corpos e futuro. Com os resultados desses estudos, conclui-se ainda que 75 milhões de meninas não frequentam a escola, uma em cada três mulheres é impedida de entrar no ensino secundário, uma em cada sete meninas com menos de 15 anos é forçada a se casar, e 150 milhões de meninas já foram vítima de estupro ou violência sexual (o dobro do número de meninos).
Por e para todas as Meninas!

Num dia de chuva

Hoje acordámos assim:



E só apetece ficar em casa, de pijama, deitada no sofá, com uma mantinha nos pés, a papar séries umas atrás das outras.
Em vez disso, vim trabalhar, para o escritório, constipada, com o nariz todo entupido... uma tristeza!
Agora só resta esperar que o dia chegue ao fim!

A Mão do Diabo

José Rodrigues dos Santos está de regresso às livrarias portuguesas com um novo livro. Na próxima semana, vão poder encontrar o seu "mainovo" em qualquer livraria perto de si. Chama-se A Mão do Diabo e a história central baseia-se na crise financeira, um tema bastante actual.
A personagem principal continua a ser Tomás de Noronha (também protagonista dos outros livros do autor - O Codex 632, A Fórmula de Deus, O Sétimo Selo, Fúria Divina e O Último Segredo), o professor da Universidade Nova de Lisboa (qualquer semelhança com a vida do autor é pura coincidência...ou não), divorciado, que arranja pelo meio do caminho umas "Noronhetes" com quem se envolve sentimental e carnalmente.
Dia 20 de Outubro, José Rodrigues dos Santos em colaboração com Medina Carreira apresentam este novo título, na Sociedade Portuguesa de Geografia, em Lisboa.
Assim que sair para o mercado, vou-lhe passar a mão pelo pêlo... este é mais um dos que não podem faltar na minha biblioteca!

Com fim à vista

Quando saí da faculdade não fazia ideia do que iria ser o meu futuro. Queria tudo e não queria nada em especial. Quase por acaso e por uma questão de sorte, acabei por cair no mundo da imprensa e por lá fiquei três anos. A minha formação laboral é media, um tema que aprendi a amar, dedicar. E ainda hoje, dois anos volvidos sob a minha saída do meu jornalinho, a minha atenção recai sobre notícias sobre os meios de comunicação social, com especial ênfase na imprensa.
E hoje é um dia triste para a imprensa nacional. O Público anunciou um despedimento colectivo num total de 48 trabalhadores... não sei ao certo quantas pessoas trabalham neste jornal mas 48 é um número grande e que vai fazer mossa nesta publicação. Em breve, a redacção estará mais triste, os jantares e almoços de despedida vão multiplicar-se e os poucos que lá ficam têm que conseguir assegurar o trabalho dos que se foram embora.
Porque trabalhar num jornal é rir e chorar, estar contente e triste ao mesmo tempo, é chegar ao fim do dia e ter um sentimento de missão cumprida quando se envia um jornal todo limpinho e direitinho para a gráfica, é pegar no exemplar em papel no dia seguinte e sentir que é fruto do nosso trabalho. E é por isto que o dia de hoje é triste... o dia em que se começa a ver que se os grandes também caem, os pequenos não se conseguem aguentar por muito mais tempo e, aos poucos, todos vão acabar por cair. E eu tenho medo de um dia sair à rua e já não receber o meu jornalinho no semáforo...esse vai ser o dia mais triste.

Cultos à força

É certo e sabido que em época de crise, a cultura acaba sempre por ganhar um lugar privilegiado na vida das populações. Isto porque, numa altura em que as pessoas vivem desesperadas a tentar descobrir como vão conseguir viver com meia dúzia de trocos até ao final do mês sem passar fome, as diversas formas de cultura acabam por ser um escape que os ajuda a esquecer os problemas e a sobreviver até ao dia de receber o próximo ordenado.
Neste aspecto, os nossos comandantes estão a caminhar no sentido correcto. Portugal vai transformar-se numa nação inteligentíssima, com um QI  muito acima do (considerado) normal, com elevadas capacidades crítica, de análise e uma cultura geral a anos-luz da média actual. Esta semana, que ainda vai a meio, está a ser um verdadeiro corropio de novidades, de imposições que vão fazer dos portuguesas supra-sumos do saber.
A primeira medida prende-se com as legendagens dos filmes que passam na Cinemateca. Como todos devem saber, a cinemateca passa, essencialmente, filmes indies, pequenas produções feitas a nível local e gravados no idioma do país de origem, desde o espanhol ao árabe, passado pelo russo, pelo grego e pelo mandarim. Mas até aqui, todos os filmes eram legendados tornando possível a compreensão do trama sem grande esforço por parte do espectador. Com as medidas de austeridade aplicadas na cultura, a Cinemateca deixou de ter capital para importar as legendas, ou seja, os filmes continuam em exibição mas são transmitidos na sua língua original. Assim, para todos os admiradores de cinema independente, é bom que se tornem rapidamente em fluentes poliglotas para poderem continuar a acompanhar o que se passa nesta importante sala da cidade.
A outra medida está a tornar-se um escândalo e correu as redes sociais durante os dias de ontem e hoje. Alice Vieira, uma incontornável escritora portuguesa da actualidade, é conhecida essencialmente pelos seus livros infantis. No entanto, a senhora também escreve para adultos (essencialmente poesia), num registo mais sexual erótico. Na hora de escolher os livros recomendados pelo Plano Nacional de Leitura, apareceu um livro de poemas de Alice Vieira com um título sobre um passarinho e os senhores acharam que era uma coisa infantil. A sinopse:
Um livro de poesia que denuncia sentimentos, relações, vivências através de palavras, frases, versos.
A epígrafe do livro açambarca o conteúdo do livro:
Com os meus amigos aprendi que o que dói às aves
Não é o serem atingidas, mas que,
Uma vez atingidas,
O caçador não repare na sua queda

A capa:


Os senhores olharam para aqui, acharam que isto tinha um ar infantil e toca a recomendá-lo a crianças de 8/9 anos (2º ano). Alice Vieira veio a público mostrar a sua surpresa e indignação pelo facto... mas uma coisa é certa: se os miúdos lessem coisas dessas desde pequenos e fossem regularmente à Cinemateca ver filmes romenos, íamos criar uma nova geração, com uma inteligência superior. E se calhar é mesmo este o caminho! 

free free free

Hoje vamos ser livres como os pássaros?
BOM DIA!!!

A Adele e o 007

A grande Adele foi a voz escolhida para o tema principal do novo filme de James Bond - 007 Skyfall.
Daniel Craig continua excelente, frio e calculista, ali quase a roçar a maldade, num registo típico e muito próprio ao qual já nos habituou. Londres continua a ser o cenário de excelência desta sequela que já está connosco desde os anos 60.
A banda sonora desta vez não acompanha as estatísticas. No seguimento dos temas de Tina Turner ou Alicia Keys, tudo dava a entender que Adele era a próxima da lista. Mas decepciona! Skyfall é um tema fraco para um filme com esta força... falta-lhe garra, mais movimento, alguma sensualidade. E o resultado final falha o seu propósito principal. É pena... até porque Adele tem tudo para ser uma (quase) Bond Girl!

Uma revolução diferente

No próximo sábado há uma nova manifestação na Praça de Espanha, em Lisboa. E promete levar novamente milhares de pessoas até ao centro da capital.
Mas agora a luta faz-se num formato diferente, através da música nacional de qualidade. Desde o fado ao hip-hop, da orquestra ao pop, sem nunca esquecer a música tradicional portuguesa... assim se vão fazer ouvir estes revolucionários do século XXI, num formato cultural. 



Que se lixe a Troika - A Cultura junta-se à Resistência! Quem vai??

Ontem foi noite de estreia...

... e como verdadeiros fãs que somos, não largámos a TV nem por um segundo (não fosse acontecer um pormenor qualquer, importantíssimo para o desenrolar do trama). Agora todas as segundas feira vão ser assim: a partir das 23h15 pode cair o mundo que nós só queremos Segurança Nacional!! 
Apenas uma semana depois de estrear nos EUA, a Fox transmite esta série brutal, com óptimas interpretações, um argumento excelente e uma carga emocional excepcional. Relembre-se que Homeland foi a grande revelação nos Emmys, arrecadando seis (6) prémios.
Agora é contar os minutos até a próxima semana!! 

Hoje vamos ser doces, docinhos??

BOM DIA!!!!!

Um fim de semana diferente

Para aproveitar o passado (e último) fim de semana grande (posso voltar? Please! Please!), resolvemos seguir em família até terras alentejanas. Saímos da capital às 20h30 e vários quilómetros e horas depois chegámos finalmente ao nosso destino: Safara.
"Safara é uma freguesia portuguesa do concelho de Moura, com 57,62 km² de área e 1 078 habitantes (2011).  A ocupação humana deste território teve início na Idade do Ferro, como o comprova a existência de um povoado fortificado, um dos maiores no Alentejo datado deste período. Os romanos e árabes também marcaram o território da freguesia, sendo que os últimos foram responsáveis pelo nome atribuído à mesma. Safara provém da língua árabe e tem a ver com a localização da freguesia (numa grande planície), uma vez que significa "campina".", by Wikipedia.
No sábado, ainda aproveitámos para visitar o Monte da Guedelha, onde almoçámos e passámos um bom bocado da tarde. No regresso, ficaram os doces e os bolos tradicionais.

Portugal de Parabéns

Portugal está de novo de Parabéns e nas luzes da ribalta depois de ter conquistado 6 galardões no World Travel Awards 2012:
Melhor Destino de Praia na Europa - Algarve
Melhor Destino de Golf - Portugal
Melhor Novo Resort - Conrad, Quinta do Lago, no Algarve
Melhor Boutique Resort - Vila Joya, Praia da Galé, em Albufeira
Melhor Villa Resort - Martinhal Beach, em Sagres
Melhor Complexo Villa e Apartamentos - Dunas Douradas Beach Club, Almancil

Com esta elevada distinção, Portugal e, em especial, o Algarve vão atrair ainda mais turistas para o nosso país que vai assim ganhando pontos no ranking internacional de destinos a não perder!
Parabéns Portugal!

Ninguém merece as segundas feiras

Depois de um fim de semana grande em família, no campo, a vários quilómetros de distância de qualquer pólo citadino, o trabalho volta... mas o cérebro não acompanha.
Vamos lá ver como corre o dia de hoje...

O Burguer Ranch de Alvor

O Burguer Ranch abriu em Alvor. Não faço ideia se há muito ou pouco tempo, mas facto é que há mais um restaurante desta gigante cadeia de fast food, em pleno barlavento algarvio.
Ora, como é que que os senhores do Burguer Ranch resolvem tornar esta abertura num momento histórico? A partir do momento em faz um anúncio com senhores idosos (o não habitual target deste género de restaurantes) e com uma menina/senhora completamente apática a atender ao balcão. E isto faz história: o conceito é mau; a realização é má; os actores são maus; o texto é mau; basicamente, não há nada neste filme que seja bom mas mesmo assim, um anúncio no Alvor não pode não ter valor. Apreciem:

Um voto de agradecimento ao Sensivelmente Idiota que descobriu esta pérola.