Lembram-se de ter falado aqui na compra de uma bicicleta elíptica e de como era agora que ia ficar magra e gira? Bem, depois de duas semanas de residência cá em casa, finalmente estreei a bicicleta. A primeira vez foi ontem: o objectivo era fazer um quilómetro em dificuldade mínima... o objectivo foi alcançado, 10 minutos depois de ter começado a corrida. Pensava que as minhas pernas (em pausa de exercício desde há cerca de dois anos... --' ) se iam desconjuntar a qualquer momento. E aos 48 segundos pensei mesmo em desistir, quando as pernas começaram a doer a sério e a respiração ficou ofegante.Bem, os músculos continuam agarrados mas doem como se não houvesse amanhã.
Hoje continuei a tarefa física: igualmente um quilómetro mas metade do percurso foi feita no segundo nível de dificuldade.
Quarta-feira voltarei. Pelo menos três vezes por semana são os novos objectivos. Mas se eu fizer 10 minutos por sessão e três sessões de semana, isso dá um total de três quilómetros por semana... há pessoas (normais) que correm cinco a seis quilómetros diariamente. Pergunto-me como é que aguentam.
Bem, verdade seja dita que depois de a tarefa estar terminada, a sensação é brutal, adoro! O problema maior é mesmo começar, ganhar coragem para trocar de roupa e saber que as dores são horríveis.
Mas pronto, com força de vontade lá chegarei!
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